U|O URSA OSTKAMP  -  COACHING | SEMINARE

STRESSMANAGEMENT LEICHT GEMACHT 

für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen in Unternehmen, Behörden, Schulen und weiteren Bildungseinrichtungen


HERZLICH WILLKOMMEN


RESSOURCEN AKTIVIEREN | STRESS REDUZIEREN 

Coaching

individuell • wertschätzend • vertraulich 

Ich verstehe Coaching als zeitlich begrenztes Mittel zum Zweck, das Sie in Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zielförderlich unterstützen kann, z.B., wenn Sie 
• sich persönlich weiter entwickeln möchten

• gelassener mit belastenden Situationen, Gefühlen, Gedanken oder Verhaltensweisen möchten

• sich in Alltag und Beruf besser abgrenzen möchten

• entspannter mit Konflikten umgehen möchten.


Mein Coaching-Ansatz ist ressourcenorientiert und basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Hirnforschung.
Dieser klienten-, ressourcen- und lösungsorientierte Ansatz ermöglicht einen maßgeschneiderten Coaching-Prozess, weil er bei den individuellen Ressourcen der Klient:innen ansetzt und so die von ihnen gewünschte Entwicklung optimal unterstützen kann.
Auf diesem ressourcenorientierten Ansatz basiert auch das von mir entwickelte Stressmanagement-Training Ressourcen aktivieren | Stress reduzieren, das als Stress-Präventionskurs zertifiziert ist.

Auf Wunsch kann das Coaching auch durch Beratungs- oder Trainingselemente ergänzt werden, z.B. um Bewerbungs- oder Konfliktgespräche vorzubereiten und  im geschützten Raum zu trainieren.
Alle im Coaching thematisierten Inhalte werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer ganz persönlichen Coaching-Reise zu begleiten. Getreu dem Motto:
Ressourcen aktivieren – Stress reduzieren, denn:
Nur, wer gut mit sich selbst umgeht, kann auch gut mit anderen umgehen.

Ich bin zertifizierter Systemischer Business Coach (WIBK), EMCC Akkreditierter Senior Practitioner Coach, Mitglied im DBVC, IOBC und EMCC. Ich habe Weiterbildungen in Hypnosystemik (nach Gunther Schmidt) und dem Zürcher Ressourcen Modell.

Seminare 

BGM • SchiLF • Private Vorsorge

Meine ressourcenorientierten Seminare haben das Ziel, 
- Stress im Alltag zu reduzieren, 
- die eigenen Stärken zu stärken und 
- die Zusammenarbeit im Team zu fördern.

Mein Seminar Angebot eignet sich für Gesundheitstage und Fortbildungen in Unternehmen, Behörden, Schulen und weiteren Bildungseinrichtungen sowie für Privatpersonen. 
Alle Seminare können auch im Einzelcoaching genutzt werden. 


Einzelheiten zu den jeweiligen Seminaren entnehmen Sie bitte dem Seminar Angebot.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Zertifizierungen

EMCC Accredited Coach at Senior Practitioner Level

Certified Digital Coach bei CoachHub

Digital Coach bei SPEEXX

Mitgliedschaften

Auszug der Kooperationen